שינוי זו התחלה חדשה
חגי תישרי בשילוב משבר הקורונה הוא זמן לחשבון נפש ולשינוי חיובי בחיינו. היום יותר מתמיד אנו יודעים להעריך את החיים ולעשות סדרי עדיפויות נכונים לנו בכל תחומי החיים. משבר הקורונה חידד לנו את הנכון ואת השגוי. אז לחלקנו זה הזמן לפעול, לעשות שינוי. במטרה לעשות שינוי צריך לעשות מהלכים, אנו צריכים לפעול, לזוז.
שלב ראשון חשוב להגדיר מה אני רוצה לשנות? לדעת לאן אנו שואפים להגיע? מה המטרה שלנו? מה נכון לנו?. לאחר שגיבשנו דעה רצוי לשתף חברים שיודעים לעודד ולתמוך, מעין "קבוצת תמיכה".
השלב הבא הינו בניית תוכנית פעולה, כלומר להגדיר לנו את המשימות שאנו צריכים לעשות. אפשר בצעדים קטנים, אבל חשוב כל הזמן להתקדם. צריך לא להרפות ולא להתייאש כי תמיד יש מכשולים. מומלץ להיעזר בקבוצת התמיכה שלנו במטרה לקבל אנרגיה ומוטיבציה לשינוי.
זיכרו, הכל תלוי רק בנו. רק המתמיד מצליח.
סוף זה תמיד התחלה, של משהו אחר… הכל תלוי בגישה שלנו לשינוי.
וכפי שנאמר "אדם אחד יכול לעשות שינוי, וכל אדם צריך לנסות." ~ ז'קלין קנדי-אונאסיס
